Gustavs digitala kartarkiv :: Kontrollplocksintervall (24.01.2012)

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Kontrollplocksintervall (24.01.2012)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Rudan

Veranstalter: Elitmiljö Stockholm

Land: Sverige

Disziplin: 8,2 km

Distanz: 9.68 km

Zeit: 56:31

Durchschnittspuls: 162

Maximalpuls: 182

Tryckte på lite på de längre sträckorna och tog det lite lugnare i kontrollplocksklusterna. Gick bra!

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