Digitalt kartarkiv för Anette Önerud
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ultralång SM (2010-04-11)
|
Natt-SM (2010-04-23) >>
Kontrollplock Paradiset (2010-04-12)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Paradiset-Granby
Arrangör:
Farsta OLGY
Land:
Sverige
Sträcka:
3.65 km
Tid:
39:12
Genomsnittlig puls:
164
Maxpuls:
181
Fin vårmorgon och fin orientering - trots snön och de blöta kärren.
Jag satsade på endast en kort kontrollplock idag. (Man kunde välja mellan fyra olika slingor) Det kändes som att det räckte för mig idag. Fortfarande trött efter gårdagen.
Det var alldeles lagom att bara fokusera i 3km.
På 39min tog jag mig runt och la inte mer än 1min i kartstopp och bommar. Nöjd, trots en inte allt för hög fart.
Det är fint där borta. Till och med jag tyckte att det var roligt i morse.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara