Digitalt kartarkiv för Gustav Bergman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Juldistans (2016-12-25)
|
Sprintintervaller (2017-01-07) >>
Nyårssprinten (2016-12-31)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Björnliden
Arrangör:
Tomas Hallmén
Land:
Sverige
Distans:
Nattsprintmasstart
Sträcka:
6.95 km
Tid:
25:59
Genomsnittlig puls:
173
Maxpuls:
180
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Ledde med kanske 40s vid 6an, men det blev mer än 5 min i mål pga av lite för optimistiska snövägval av den jagande gruppen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Zerbembasqwibo
:
Gustav övar på att köra "runt-vägval" i Grövel! Härligt! :)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/5/c/gustavbergman.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara