Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Långsträckor + kontrollplock (18/07/2013)
|
O-ringenträning (20/07/2013) >>
70-20 + OL (19/07/2013)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Måttsund
Kraj:
Sverige
Dystans:
7.65 km
Czas:
51:01
Körde ett kort 70-20-pass med Kalle, och körde sedan varannan kontroll på eliseriebanan från 2010. Jag tog udda, Kalle jämna. Han stod för dagens bom till 8an (men toll hans försvar så stämde inte stigarna alls)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
...
:
How do you run the 70-20 on map? 70 sec overspeed or competition speed, and 20 sec brake or calm running? How many? :)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/5/c/gustavbergman.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz