Hej alla blåbär, och smultron.

Trevlig liten bana i lagom lunk. Kände att jag kunde springa hela banan och det var kul. Missade på riktningen till femte, annars nöjd med det tekniska. Mycket nöjd med sträckan 1-2.

Ganska lätt sprint, men några sträckor var värda att fundera lite extra på. Tror att mitt vägval runt till 13:e var bra. Det var alldeles för brant uppför.

Härligt intensivt område med många smala gränder och små hus huller om buller. Riktigt klurigt bitvis men jag är nöjd med mitt genomförande och hade bra framförhållning större delen av banan. Slarvade lite till första kontrollen, och till tredje sprang jag förbi den lilla gången mellan husen. I övrigt inga direkta misstag. Svårt vägval på sträckan 10-11, men jag tror ändå att mitt är snabbast. Förlorade också lite tid till 10:e eftersom jag sprang upp en bit för långt, men hade å andra sidan tid att läsa in nästa sträcka så det gjorde inte så mycket.
2.15 ifrån final i mitt heat. Ca fyra minuter efter Helena Karlsson som vann.

Härlig kväll på Södermalms nordvästra sluttning. Mycket krävande område med många återvändsgränder och smala trappor. Flera ganska kluriga vägval som jag fortfarande inte är helt säker på. Men är överlag nöjd med det tekniska genomförandet, tvekade lite här och där, men gjorde inga stora misstag. Någon gång ska jag springa om sträckorna 3, 5, 7, 9, 13, 14 för att se vad som faktiskt är snabbast.

Tredje sträckan för lag HejaBajen. Kände mig sliten från första sträckan, men kämpade på. Nöjd med alla vägval och hade bra flyt. Lite för lätt för mig, men helt ok. Trevlig karta.

Första sträckan i lag HejaBajen tillsammans med Jacob Lindstam. Jag tappade förstås draget tidigt, men kämpade på och gjorde ett bra lopp. Lite för snabbt och lätt så jag blev väldigt trött. Men nöjd. Kul med skogssprint så man får känna lite fart under fötterna i skogen.

Lite klurigt på några sträckor och jag kunde nog ha gjort bättre vägval till 6:e kontrollen. Annars är jag nöjd med tekniken. Drygt fyra minuter efter i mål och det visar att jag har stabil sprint-teknik. Hade god framförhållning hela vägen och höll ihop det även i det lilla skogspartiet. Det var skönt. Kul område och som vanligt mycket bra arrangerat!

Trevlig medel i mycket häftig terräng. Ek-skog blandat med tät barrskog och starkt kuperade höjder. Mycket upp och ner idag. Ganska svårt på sina ställen. Kartan var bitvis ganska dålig, men för det mesta rätt bra. Märktes att kurvbilden var lite gammal och skev, och tex. ängen mellan 13-14 var helt mörkgrön.
Gjorde ett hyfsat lopp tekniskt, kändes bra i alla fall men jag gjorde en del dumma misstag. Som till första kontrollen, och till 7:e.
Nöjd med sträckan till 12:e där jag hakade på några andra tjejer och ökade farten en stund.

Härlig skog några mil öster om Stockholm. Rejäla branter och fina hällar. Tempoväxling när det är som bäst. Nöjd med mina vägval men jag var lite för vinglig bitvis. Ganska skev karta vid starten och första kontrollen, som syns på GPS-spåret. Kändes lite skevt på andra ställen också. Men fint. Försökte runda många höjder för att spara krafterna, det var nog bra för mig.

Härlig Stockholmssprint som bjöd på många svårigheter. Startpunkten direkt vid fållorna, och sedan fler korta svåra sträckor gav mig en bra start. Sedan direkt på två ganska svåra långsträckor som jag tycker att jag tog smarta vägval på. Snabb avslutning, men också med fler fällor. Till 10:e tjänade jag på att springa över höjden, och till 13:e var det bäst att springa runt som jag gjorde. Ganska kuperat område och man blev snabbt trött om man höll på och klippte varenda höjd. Kul bana! Nöjd med mina vägval.

Relativt enkel sprint, inga direkta luringar. Mycket tid att läsa in sig. Jag gjorde ändå några små misstag. Mest berodde det nog på att jag inte alls var inställd på att försöka maxa. Trött blev jag i alla fall.

Sprang D21K och njöt lite av den fina terrängen. Öppet och relativt lättlöpt. Bitvis brötigt. Gjorde inga stora misstag. Nöjd med sträckan till 8:e där jag hade bra tid och bra flyt.

Fint väder, höll hyfsad fart och rätt bra tekniskt genomförande. Dumt vägval till 7:a och lite okoncentrerad till sista. Men annars bra.

Ganska lurigt till och från på de detaljerade sand-dynerna. Nöjd med loppet trots ett antal små misstag. Höll hyfsad fart i början, sedan blev jag trött. 15 minuter efter.

Ganska lätt sprint i ett intensivt stads-nät. Inga direkta fällor och därför inte många chanser för mig att tjäna sekunder. Men kul i alla fall. Fem minuter efter Lena Eliasson.