RSS feed

Hej alla blåbär, och smultron.

Här hittar ni alla mina gps-pluttade keffheter - och annat.

Attundas medeldistans (2014-08-24)
Vasárnap 24 Augusztus 2014
Väsby gård/Järvafältet, Attunda OK, Sverige
3,4km
Trevlig liten bana i lagom lunk. Kände att jag kunde springa hela banan och det var kul. Missade på riktningen till femte, annar...
Stockholm City Cup E3 (2014-06-04)
Szerda 4 Június 2014
Rålambshovsparken, OK Södertörn & Sundbybergs IK, Sverige
Ganska lätt sprint, men några sträckor var värda att fundera lite extra på. Tror att mitt vägval runt till 13:e var bra. Det...
Sprint-SM kval D21B (2014-05-31)
Szombat 31 Május 2014
Sävja, OK Linné, Sverige
Härligt intensivt område med många smala gränder och små hus huller om buller. Riktigt klurigt bitvis men jag är nöjd med m...
Stockholm City Cup E2 (2014-05-21)
Szerda 21 Május 2014
Skinnarviksparken, OK Södertörn & Sundbybergs IK, Sverige
3,2km
Härlig kväll på Södermalms nordvästra sluttning. Mycket krävande område med många återvändsgränder och smala trappor. F...
Centrum Team-sprint str.3 (2014-05-16)
Péntek 16 Május 2014
Skarpnäck, Centrum OK, Sverige
2,3km
Tredje sträckan för lag HejaBajen. Kände mig sliten från första sträckan, men kämpade på. Nöjd med alla vägval och hade ...
Centrum Team-sprint str.1 (2014-05-16)
Péntek 16 Május 2014
Skarpnäck, Centrum OK, Sverige
3,4km
Första sträckan i lag HejaBajen tillsammans med Jacob Lindstam. Jag tappade förstås draget tidigt, men kämpade på och gjorde...
Stockholm City Cup E1 (2014-05-14)
Szerda 14 Május 2014
Akalla, Sundbybergs IK, Sverige
2,5km
Lite klurigt på några sträckor och jag kunde nog ha gjort bättre vägval till 6:e kontrollen. Annars är jag nöjd med teknike...
Jubileumsdubbeln dag 2 (2014-05-11)
Vasárnap 11 Május 2014
Brevik, Järla, Sverige
4,3km
Trevlig medel i mycket häftig terräng. Ek-skog blandat med tät barrskog och starkt kuperade höjder. Mycket upp och ner idag. ...
Jubileumsdubbeln dag 1 (2014-05-10)
Szombat 10 Május 2014
Brevik, Järla, Sverige
4,9km
Härlig skog några mil öster om Stockholm. Rejäla branter och fina hällar. Tempoväxling när det är som bäst. Nöjd med min...
Sprint-DM Stockholm (2014-05-07)
Szerda 7 Május 2014
Hägersten, Mälarhöjdens IK, Sverige
Härlig Stockholmssprint som bjöd på många svårigheter. Startpunkten direkt vid fållorna, och sedan fler korta svåra sträck...
Silva League Båstad (2014-04-26)
Szombat 26 Április 2014
Båstad, Hjärnarps GH OL, Sverige
Relativt enkel sprint, inga direkta luringar. Mycket tid att läsa in sig. Jag gjorde ändå några små misstag. Mest berodde det...
Silva League Finspång (2014-04-20)
Vasárnap 20 Április 2014
Bårsjön, Finspångs SOK, Sverige
Sprang D21K och njöt lite av den fina terrängen. Öppet och relativt lättlöpt. Bitvis brötigt. Gjorde inga stora misstag. Nö...
Stigtomta Ö7 (2014-04-18)
Péntek 18 Április 2014
Björken, OK Hällen, Sverige
Tog det lugnt på en öppen bana. Keff-orienterade de flesta sträckor. Nöjd med 4:an.
Enskedekampen (2014-04-13)
Vasárnap 13 Április 2014
Ågesta, IFK Enskede, Sverige
Trevligt, men lite brötigt.
Lidingös medeldistans (2014-04-12)
Szombat 12 Április 2014
Grönsta, IFK Lidingö, Sverige
Fint väder, höll hyfsad fart och rätt bra tekniskt genomförande. Dumt vägval till 7:a och lite okoncentrerad till sista. Men ...
Andalucia O-meeting (Middle WRE) (2014-02-15)
Szombat 15 Február 2014
El Portil, Sun-O, Spanien
5,5km
Ganska lurigt till och från på de detaljerade sand-dynerna. Nöjd med loppet trots ett antal små misstag. Höll hyfsad fart i b...
Andalucia O-meeting (Sprint WRE) (2014-02-15)
Szombat 15 Február 2014
Punta Umbría City, Sun-O, Spanien
2,5km
Ganska lätt sprint i ett intensivt stads-nät. Inga direkta fällor och därför inte många chanser för mig att tjäna sekunder...