Rosen-Lövsstafetten (12/08/2010)
Category: Träning
Map/area: Hundängen, Nackareservatet
Organiser: Ravinen
Country: Sverige
Discipline: Sprintstafett
Leg: 1, 3, 5, 7
Distance: 4.7 km
Time: 23:08
Average HR: 180
Maximum HR: 193
Riktigt rolig sprintstafett. Jag och Ludvig höll ett bra tempo, och gick i mål med flaggan i topp. Dock inte som segrare, men vad gör väl det? (Synd bara att vi inte vann det utlottade priset på två tuber härlig Turun Senappia...)

Jag sprang bra, nytt maxpulsrekord på andra slingan, bara några bommr, kanske totalt 30 sekunder. Bra, helt enkelt.
Show comments (0)
 
Rosen-Lövsstafetten (12/08/2010)