Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Hård långdistans (16-04-2010)
|
OL-intervaller (17-04-2010) >>
Kartjogg (16-04-2010)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Ålbeck
Organisateur:
SOFT
Pays:
Danmark
Distance:
5.05 km
Temps:
31:25
HR moyen:
155
HR maximum:
167
Lugnt pass med olbos. Vi vilade ungefär 40 minuter mellan långdistansen och denna bana, men vad gör man inte för att få så många kontroller som möjligt?
Vi växeldrog lite, och jag knäckte Olle i grönområdet precis på slutet. Nästan i alla fall. ;-)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer