Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
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Sprintintervaller (03-06-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hammarby sjöstad
Pays:
Sverige
Distance:
7.27 km
Temps:
36:30
HR moyen:
164
HR maximum:
189
Riktigt bra pass. 3 st sprintintervaller + 10min backe + 1 lång intervall, med avslutning uppför Hmmarbybacken. Kände mig seg, men sprang rätt fort i alla fall.
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