Gustavs digitala kartarkiv :: 15-15 (18-08-2010)

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15-15 (18-08-2010)

Catégorie: Träning

Carte/région: Uvlsjöbladet, Nackareservatet

Pays: Sverige

Discipline: Intervall

Distance: 3.5 km

Temps: 20:00

HR moyen: 166

HR maximum: 191

Värmde upp några kontroller, körde 15-15 på stigen och joggade ned resten. Fint glidarpass.

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