Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
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DOMA 3.0.10
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Hårdhetsbanan (31-05-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Ulvsjöbladet
Organisateur:
Ravinen
Pays:
Sverige
Distance:
13.53 km
Temps:
90:01
HR moyen:
150
HR maximum:
177
Sprang med Emil i början och slutet. Stabilt. Lite trött, men annars bra. Blev sjukt hungrig efter 25-30 minuter, och var rätt så orkeslös hela vägen, men kämpade mig runt i alla fall. Sprang olika vägval där jag sprang dubbelt.
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