Archivio digitale di mappe di Orienteering di Gustav Bergman
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DOMA 3.0.10
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Sprintintervaller, 1 (2011-10-22)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Hammarbyhöjden
Paese:
Sverige
Distanza:
1.96 km
Tempo:
9:11
Media HR:
170
Massimo HR:
182
Intervall 1 av 3. Efter varje sprintintervall var det en backintervall till toppen av Hammarbybacken som gällde.
Kartan är generellt ganska kass, därav den bitvis konstiga rutten.
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