Архів спортивних карти. Користувач: Anette Önerud
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Mörtsjödubbeln (08/05/2010)
|
Sprint-SM kval (13/05/2010) >>
Mörtsjödubbeln Medel (09/05/2010)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Mörtsjön
Організатор:
Skogsluffarna
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Medel, 3,5km (44.14min)
Результати
Довжина шляху:
4.8 km
Час:
44:16
Середній HR:
173
Максимальний HR:
187
Idag gick det lite bättre än igår. Det visste jag redan innan. Löpningen kändes bättre idag också, även om den var långt ifrån bra. Många kontroller gick bra, bara några större misstag - som på vägen till 3:an när jag tappade riktningen totalt och sprang åt fel håll på stigen eftersom jag trott att jag kommit ut på den andra stigen längre västerut. Till 9:an gjorde jag ett klantigt parallellfel och alla branter började se likdana ut. Men jag förlorade inte så mycket på det. Totalt tror jag det blev kanske 7min bommar och 3min löpning pga dålig form. Men även ett perfekt lopp hade varit långt efter Elin A. Skantzes tid på 25min.
Även idag belönade jag mig själv med en korv efter målgång :)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти