Nyårssprinten (31/12/2016)
Категорія: Träning
Карта/область: Björnliden
Організатор: Tomas Hallmén
Країна: Sverige
Дисципліна: Nattsprintmasstart
Довжина шляху: 6.95 km
Час: 25:59
Середній HR: 173
Максимальний HR: 180
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Ledde med kanske 40s vid 6an, men det blev mer än 5 min i mål pga av lite för optimistiska snövägval av den jagande gruppen.
Показати коментарі (1)
 
Nyårssprinten (31/12/2016) Nyårssprinten (31/12/2016)