Gustavs digitala kartarkiv :: Filip-intervaller (16/01/2019)

Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman | Log in

All users | Language:

English

Український | DOMA 3.0.10

Show routechoices Hide routechoices | Show overview map Hide overview map | KML | Back

<< Nattkurvbild (15/01/2019) |Expect the unexpected (16/01/2019) >>

Filip-intervaller (16/01/2019)

Category: Träning

Map/area: Guardamar del Segura

Country: Spanien

Distance: 11.1 km

Time: 45:48

1350m löpning, 15m stigning (precis under 4min) följt av 300m orientering x 6. Fick slita för att hålla ryggen på Emil på löpningen, men tog var snabbast i skogen. Riktigt bra pass.

Show comments Hide comments (0)

Post new comment

Name: Email:

Save

Filip-intervaller (16/01/2019)

Filip-intervaller (16/01/2019)