Elitorienterare född 1990. Med i svenska landslaget sedan 2008. Bor i Bagarmossen i södra Stockholm med min familj (fru och två barn). Tävlar för min moderklubb OK Ravinen (Nacka).
Medlem i Internationella Orienteringsförbundets löparkommision (IOF Foot Orienteeering Athletes Commision) tillsammans med internationella löparkollegor sedan 2016, där vi ansvarar för all löparrepresentation inom förbundet.
Trivs som föreläsare, där mina specialämnen (förutom orientering) är lagbygge och målsättning.
Brinner utöver orientering även för jämställdhet, hållbarhet, och social rättvisa, frågor som jag hela tiden försöker jobba med. Bland annat är jag engagerad i t ex Svenska Freds- och Skiljedomstolen, och har jag jobbat med jämställdhet inom Internationella orienteringsförbundet (via IOF Gender Equality Working Group). Jag försöker också ha ett hållbarhetstänk i allt jag gör, där jag bland annat undviker flyg och reser med tåg till alla stora internationella tävlingar.
Meriter:
Seniormeriter
VM – 5 guld – 4 silver – 4 brons
2023: Sprint 4.
2023: Medeldistans 5. Stafett 3.
2022: Sprintstafett 1. Sprint 2.
2021: Sprintstafett 1. Medeldistans 2. Stafett 1. Långdistans DNF.
2020: VM inställt.
2019: Långdistans 12. Medeldistans 2. Stafett 1.
2018: Medeldistans 10. Stafett 9. Långdistans 5.
2017: Medeldistans 6. Stafett 3.
2016: Sprintstafett 3. Medeldistans 7. Långdistans 23. Stafett 3.
2015: Medeldistans 17. Stafett 7. Långdistans 8.
2014: Medeldistans 9. Stafett 1.
2013: Sprint 17. Medeldistans 3. Stafett 2.
2012: Medeldistans 8. Långdistans ej godkänd.
2011: Reserv. Fick inte springa någon distans.
EM – 1 guld – 3 silver – 2 brons
2024: Medeldistans ej godkänd. Långdistans ej godkänd.
2023: Sprint utslagen i kvalet. Knockoutsprint 19.
2022: Långdistans 9. Medeldistans 3. Stafett 5 (inofficiellt, endast bästa nationslag räknas i resultatlistan).
2021: Sprintstafett 2. Knockoutsprint utslagen i kvalet. Sprint 3.
2020: EM inställt.
2018: Sprint 10. Skadad på medelkvalet, kunde inte springa mer den veckan.
2016: Sprintstafett ej godkända. Sprint 2. Medeldistans 2. Stafett ej godkända.
2014: Medeldistans 14. Stafett 1.
2012: Medeldistans 5. Långdistans 27. Stafett 6 (inofficiellt, endast bästa nationslag räknas i resultatlistan).
Världscupen – 1 totalseger – 4 delsegrar
2023: Totalt 28. (2 godkända tävlingar av 7)
2023: Totalt 3.
2022: Totalt 3.
2021: Totalt 10. (3 av 6 deltävlingar)
2020: Världscupen inställd.
2019: Totalt 1. 3 delsegrar.
2018: Totalt 4. 1 delseger. (8 av 10 deltävlingar)
2017: Totalt 10. (7 av 9 deltävlingar)
2016: Totalt 4.
2015: Totalt 4.
2014: Totalt 7.
2013: Totalt 5.
2012: Totalt 8.
2011: Totalt 43. (4 av 11 deltävlingar)
Lagvärldscupen – 6 totalsegrar – 5 delsegrar
2023: Totalt 1. 1 delseger.
2023: Totalt 1. 1 delseger.
2022: Totalt 1.
2021: Totalt 1. 1 delseger.
2020: Världscupen inställd.
2019: Totalt 1. 2 delsegrar.
2018: Totalt 2.
2017: Totalt 1.
2016: Totalt 3.
SM – 26 guld – 12 silver – 10 brons
2024: Sprint 3. Sprintstafett 5. Ultralång 1. Lång 5. Medel 1. Stafett 3.
2023: Sprint 2. Sprintstafett 9. Knockoutsprint 4. Lång 33.
2022: Knockoutsprint 7. Sprint 2. Sprintstafett ej godkända. Lång 1. Medel 2. Stafett 4.
2021: Ultralång 1. Knockoutsprint 3. Medel 1. Stafett 1. Lång 1. Sprint 3. Sprintstafett 8. Natt 1.
2020: Medel 1. Lång 1. Sprint 1. Sprintstafett 4.
2019: Natt 3. Sprint 4. Sprintstafett 5. Lång 1. Medel 1. Stafett 2.
2018: Sprint 5. Sprintstafett 2. Lång 1. Medel 1. Stafett 3. Ultralång 1.
2017: Ultralång 1. Sprint 3. Sprintstafett 2. Långdistans 5. Medeldistans 9. Stafett 7.
2016: Natt 1. Sprint 4. Sprintstafett 1. Medel 2. Stafett 1.
2015: Ultralång 1. Natt 8. Sprintstafett 9. Sprint 3. Medel 1. Stafett 3.
2014: Sprint 1. Medel 1. Stafett 3.
2013: Ultralång 2. Natt 8. Sprint 1. Lång 2. Medel 2. Stafett 8.
2012: Sprint 7. Lång 1. Medel 2. Ultralång 5.
2011: Natt 5. Sprint 14. Långdistans 13. Medeldistans 10.
Swedish League (tidigare Elitserien & Silva League) – 9 totalsegrar
2023: Totalt 1. 2 delsegrar.
2023: Totalt 2. 3 delsegrar.
2022: Totalt 1. 4 delsegrar.
2021: Totalt 1. 5 delsegrar.
2020: Swedish League inställt.
2019: Totalt 1. 3 delsegrar.
2018: Totalt -. 1 delseger.
2017: Totalt 1. 1 delseger.
2016: Totalt 1. 3 delsegrar.
2015: Totalt 1. 2 delsegrar.
2014: Totalt 1. 4 delsegrar.
2013: Totalt 9. 1 delseger.
2012: Totalt 1. 1 delseger.
2011: Totalt 4.
O-ringen – 1 totalseger – 2 etappsegrar
2024: Fullföljde ej.
2023: Deltog ej.
2022: Totalt 1. 2 etappsegrar.
2021: O-ringen inställt.
2020: O-ringen inställt.
2019: Deltog ej.
2018: Deltog ej.
2017: Deltog ej.
2016: Deltog ej.
2015: Deltog ej.
2014: Fullföljde ej.
2013: Totalt 4.
2012: Totalt 2.
2011: Totalt 10.
Friidrott
2020: SM 10 000 m, 16:e. Lidingöloppet 15 km, 14:e. Terräng-SM 10 km, 8:a.
Övrigt
2023: Svensk rankingetta efter säsongen 2023.
2022: Svensk rankingetta efter säsongen 2022.
2021: Svensk rankingetta efter säsongen 2021.
2020: Utsedd till Årets orienterare 2020. Svensk rankingetta efter säsongen 2020.
2019: Svensk rankingetta efter säsongen 2019.
2019: Nominerad i kategorin Årets Manlige Idrottare på Idrottsgalan.
2018: Svensk rankingetta efter säsongen 2018
2016: Svensk rankingetta efter säsongen 2016.
2015: Svensk rankingetta efter säsongen 2015.
2014: 5:a i Jerringpriset. Nominerad i kategorin Årets Lag på Idrottsgalan.
2014: Svensk rankingetta efter säsongen 2014. Segrare i SM Grand Slam.
2013: Segrare i Original Mountain Marathon. Svensk rankingetta efter säsongen 2013.
2012: Segrare i SM Grand Slam.
2011: Svensk rankingetta efter säsongen 2011.
Juniormeriter
Junior-VM – 2 guld – 1 silver
2010: Sprint 6. Långdistans 7. Medeldistans 4. Stafett 2.
2009: Långdistans 1. Medeldistans 7. Sprint 9. Stafett 1.
2008: Sprint 9. Medeldistans 10. Långdistans utgått. Stafett 7 (inofficiellt, endast förstalaget räknas i resultatlistan).
Nordiska mästerskapen, juniorer – 1 guld – 1 silver
2009: Långdistans 1. Medeldistans 5. Sprint 25. Stafett 2.
Junior-SM – 4 guld – 2 silver – 2 brons
2010: Ultralång 1. Natt 2. Sprint 5. Lång 2. Medel 5. Stafett 4.
2009: Medeldistans 1. Långdistans 1. Stafett 35.
2008: Natt 6. Sprint 4. Långdistans 3. Medeldistans 1. Stafett 26.
2007: Natt 3. Långdistans 9. Medeldistans 7.
Ungdoms-SM
2006: 5.
Silva Junior Cup
2010: Totalt 1. Två delsegrar.
2009: Totalt 2. Fyra delsegrar.
2008: Totalt 3. Två delsegrar.
2007: Totalt 16.
O-Ringen
2010: Totalt 3. En etappseger.
2008: Totalt 5.
2007: Totalt 3.
Övrigt
2009: Utsedd till Årets Junior av Svenska Orienteringsförbundet