Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anette Önerud
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ultralång SM (11.04.2010)
|
Natt-SM (23.04.2010) >>
Kontrollplock Paradiset (12.04.2010)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Paradiset-Granby
Veranstalter:
Farsta OLGY
Land:
Sverige
Distanz:
3.65 km
Zeit:
39:12
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
181
Fin vårmorgon och fin orientering - trots snön och de blöta kärren.
Jag satsade på endast en kort kontrollplock idag. (Man kunde välja mellan fyra olika slingor) Det kändes som att det räckte för mig idag. Fortfarande trött efter gårdagen.
Det var alldeles lagom att bara fokusera i 3km.
På 39min tog jag mig runt och la inte mer än 1min i kartstopp och bommar. Nöjd, trots en inte allt för hög fart.
Det är fint där borta. Till och med jag tyckte att det var roligt i morse.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern