Digital Orienteering Map Archive for Anette Önerud
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ultralång SM (11/04/2010)
|
Natt-SM (23/04/2010) >>
Kontrollplock Paradiset (12/04/2010)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Paradiset-Granby
Organizator:
Farsta OLGY
Kraj:
Sverige
Dystans:
3.65 km
Czas:
39:12
Średnie tętno:
164
Maksymalne tętno:
181
Fin vårmorgon och fin orientering - trots snön och de blöta kärren.
Jag satsade på endast en kort kontrollplock idag. (Man kunde välja mellan fyra olika slingor) Det kändes som att det räckte för mig idag. Fortfarande trött efter gårdagen.
Det var alldeles lagom att bara fokusera i 3km.
På 39min tog jag mig runt och la inte mer än 1min i kartstopp och bommar. Nöjd, trots en inte allt för hög fart.
Det är fint där borta. Till och med jag tyckte att det var roligt i morse.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz