Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustav Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Knockoutsprint, final (02.04.2012)
|
Luffarligan, del 1 (04.04.2012) >>
Framförhållning (03.04.2012)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Granby-Öran
Veranstalter:
Ravinen
Land:
Sverige
Disziplin:
Masstart
Distanz:
7.06 km
Zeit:
47:00
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
161
Framförhållningsträning, så att man optimerade ordningen man tog de valfria kontrollerna i. Tyckte att jag gjorde det bra. Tog det i övrigt väldigt lugnt för att jogga Schweiz ur benen. Det låg faktiskt en del snö i skogen, men inte så mycket att det blev spår.
Tappade fokus till det andra klustret och bara sprang utan att läsa kartan. Dåligt...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern