Framförhållning (03/04/2012)
Category: Träning
Map/area: Granby-Öran
Organiser: Ravinen
Country: Sverige
Discipline: Masstart
Distance: 7.06 km
Time: 47:00
Average HR: 145
Maximum HR: 161
Framförhållningsträning, så att man optimerade ordningen man tog de valfria kontrollerna i. Tyckte att jag gjorde det bra. Tog det i övrigt väldigt lugnt för att jogga Schweiz ur benen. Det låg faktiskt en del snö i skogen, men inte så mycket att det blev spår.
Tappade fokus till det andra klustret och bara sprang utan att läsa kartan. Dåligt...
Show comments (0)
 
Framförhållning (03/04/2012) Framförhållning (03/04/2012)