Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
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Sprintintervaller (03-05-2011)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Skuru
Organisateur:
Ravinen
Pays:
Sverige
Distance:
5.51 km
Temps:
25:32
HR moyen:
171
HR maximum:
184
Lite schyssta sprintintervaller. Gick bra, förutom en kontroll (läste till 19 när jag skulle till 18). Tufft med 5 m ekvidistans!
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