Archivio digitale di mappe di Orienteering di Gustav Bergman
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Sprintintervaller (2011-05-03)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Skuru
Organizzatore:
Ravinen
Paese:
Sverige
Distanza:
5.51 km
Tempo:
25:32
Media HR:
171
Massimo HR:
184
Lite schyssta sprintintervaller. Gick bra, förutom en kontroll (läste till 19 när jag skulle till 18). Tufft med 5 m ekvidistans!
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