Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Knock-Out-Sprint, Semifinal (04-10-2011)
|
Dubbelsprint, del 1 (04-10-2011) >>
Knock-Out-Sprint, B-final (04-10-2011)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Zürich
Organisateur:
SOFT
Pays:
Schweiz
Discipline:
Sprint
Distance:
3.31 km
Temps:
11:45
HR moyen:
178
HR maximum:
190
En riktigt fin B-finals-seger över olbos, Gaute och Rune. Sprang kontrollerat i början (ettan var flyttad), och tog ett bättre vägval till 4an, vilket gjorde att jag var först.
Tog sedan ett sämre vägval till 5an, och var sist, ca 5 sekunder efter. Fick sedan tugga ikapp upp till 7an, och jag kände mig stark, så strax innan 9an lade jag in ett ryck, stämplade först, och var sedan såklart först i mål också.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer