Gustavs digitala kartarkiv :: Kontrollplocksintervall (2012-01-24)

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Kontrollplocksintervall (2012-01-24)

Categoria: Träning

Nome della mappa: Rudan

Organizzatore: Elitmiljö Stockholm

Paese: Sverige

Disciplina: 8,2 km

Distanza: 9.68 km

Tempo: 56:31

Media HR: 162

Massimo HR: 182

Tryckte på lite på de längre sträckorna och tog det lite lugnare i kontrollplocksklusterna. Gick bra!

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