Archivio digitale di mappe di Orienteering di Gustav Bergman
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Lugn-OL (2009-09-08)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Velamsund
Organizzatore:
Ravinen
Paese:
Sverige
Distanza:
6.7 km
Tempo:
39:53
Media HR:
161
Massimo HR:
174
Detta var tänkt som en OL-intervall-träning, men jag joggade bara och körde lite legspeed mellan 11an och 12an.
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