Arquivo digital de mapas de orientação de Gustav Bergman
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sprint-KM (05-04-2011)
|
Kolmårdskaveln (10-04-2011) >>
Sprintintervaller (07-04-2011)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Hammarby Sjöstad
País:
Sverige
Disciplina:
Sprint
Distância:
4.12 km
Tempo:
16:37
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
182
Sprang skol-SM-sprinten från i höstas uppdelad i fyra intervaller. Lite nära inpå lunchen, och lite segt i benen, men helt OK överlag. Jag slog Regborn med 30 sek om jag räknar bort min vilotid, vilket man får göra. ;-)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar