Riktningsträning (2010-04-03)

Riktingsträning. Tog det rätt lugnt. Jag sprang endast 4,7% längre än löpvägen, vilket var fint. Om kartan hade varit bra (denna var det dagiskvalitet på, och dessutom 11 år gammal...) hade jag nog kunnat krypa ner mot 2-3%, vilket är bra. Riktigt löpbar skog.

(Innan detta hade John Are lett ut oss på blindorientering. Mer info på gustavbergman.se)