Sprintintervaller (04/05/2010)
Category: Träning
Map/area: Årsta
Organiser: Ravinen
Country: Sverige
Discipline: Sprint
Distance: 4.74 km
Time: 24:52
Average HR: 174
Maximum HR: 188
Sprintintervaller. Vid varje startpunkt tog jag 30 sek vila, medan jag klurade på fiktiva vägval (se nästa karta!)
Gick helt OK, men kartan var ju sådar. Helt omgjort och nybyggt vid 1an.
Segt i kroppen.
Show comments (0)
 
Sprintintervaller (04/05/2010)