Lång-OL (30-10-2009)
Kategori: Träning
Kort/område: Blokhus
Arrangør: Ravinen
Land: Danmark
Distance: 12.53 km
Tid: 93:27
Gennemsnitspuls: 157
Maxpuls: 171
Fint sistapass på lägret. Jag sätte ut de 13 första kontrollerna, 8an tyvärr på fel ställe. Svårt som fan att hålla reda på var man ska gå in efter att ha gått ut på stranden. Lyckligtvis kommer det inget sådant på JVM, enligt en säker källa.
Strandlöpning några kilometer hem, sedan. Mycket fint långpass!
Vis kommentarer (0)
 
Lång-OL (30-10-2009)