Lång-OL (30/10/2009)
Категорія: Träning
Карта/область: Blokhus
Організатор: Ravinen
Країна: Danmark
Довжина шляху: 12.53 km
Час: 93:27
Середній HR: 157
Максимальний HR: 171
Fint sistapass på lägret. Jag sätte ut de 13 första kontrollerna, 8an tyvärr på fel ställe. Svårt som fan att hålla reda på var man ska gå in efter att ha gått ut på stranden. Lyckligtvis kommer det inget sådant på JVM, enligt en säker källa.
Strandlöpning några kilometer hem, sedan. Mycket fint långpass!
Показати коментарі (0)
 
Lång-OL (30/10/2009)