Natt-OL-intervaller (01.12.2015)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Ålstensskogen
Veranstalter: OK Ravinen
Land: Sverige
Disziplin: Natt
Distanz: 4.12 km
Zeit: 32:01
Durchschnittspuls: 160
Maximalpuls: 190
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallpasset sedan juli (!), kul att köra igen. :-)
Kommentare zeigen (0)
 
Natt-OL-intervaller (01.12.2015) Natt-OL-intervaller (01.12.2015)