Natt-OL-intervaller (2015-12-01)
Categoría: Träning
Mapa/área: Ålstensskogen
Organizador: OK Ravinen
País: Sverige
Disciplina: Natt
Distance: 4.12 km
Time: 32:01
Average HR: 160
Maximum HR: 190
Såg inte reflexen vid 1an på första och blev passiv. Dåligt. Resten helt OK, men tappade flytet hela tiden. Första intervallpasset sedan juli (!), kul att köra igen. :-)
Show comments (0)
 
Natt-OL-intervaller (2015-12-01) Natt-OL-intervaller (2015-12-01)