Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustav Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Juldistans (25.12.2016)
|
Sprintintervaller (07.01.2017) >>
Nyårssprinten (31.12.2016)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Björnliden
Veranstalter:
Tomas Hallmén
Land:
Sverige
Disziplin:
Nattsprintmasstart
Distanz:
6.95 km
Zeit:
25:59
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
180
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Ledde med kanske 40s vid 6an, men det blev mer än 5 min i mål pga av lite för optimistiska snövägval av den jagande gruppen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Zerbembasqwibo
:
Gustav övar på att köra "runt-vägval" i Grövel! Härligt! :)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/5/c/gustavbergman.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern