Archive numérique de cartes d'orientation de Gustav Bergman
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Juldistans (25-12-2016)
|
Sprintintervaller (07-01-2017) >>
Nyårssprinten (31-12-2016)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Björnliden
Organisateur:
Tomas Hallmén
Pays:
Sverige
Discipline:
Nattsprintmasstart
Distance:
6.95 km
Temps:
25:59
HR moyen:
173
HR maximum:
180
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Ledde med kanske 40s vid 6an, men det blev mer än 5 min i mål pga av lite för optimistiska snövägval av den jagande gruppen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Zerbembasqwibo
:
Gustav övar på att köra "runt-vägval" i Grövel! Härligt! :)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/5/c/gustavbergman.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer