Arquivo digital de mapas de orientação de Gustav Bergman
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Juldistans (25-12-2016)
|
Sprintintervaller (07-01-2017) >>
Nyårssprinten (31-12-2016)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Björnliden
Organisação:
Tomas Hallmén
País:
Sverige
Disciplina:
Nattsprintmasstart
Distância:
6.95 km
Tempo:
25:59
Pulsação média:
173
Pulsação máxima:
180
Tappade fett mycket på att springa runt till 2an (ca 1½ min), men sedan lönade det sig att vara konsekvent i runtvägvalen. Ledde med kanske 40s vid 6an, men det blev mer än 5 min i mål pga av lite för optimistiska snövägval av den jagande gruppen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Zerbembasqwibo
:
Gustav övar på att köra "runt-vägval" i Grövel! Härligt! :)
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/5/c/gustavbergman.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar