Arquivo digital de mapas de orientação de Gustav Bergman
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10MILA-träning (19-04-2011)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Uringe
Organisação:
Ravinen
País:
Sverige
Disciplina:
Intervaller
Distância:
7.99 km
Tempo:
48:00
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
185
Sprang intervaller (40-20) mitt i teknikpasset. Gick bra. Riktigt fin terräng. Stabil OL också, bara lite dåligt till fyran där jag hade den skymmande solen rätt i ögonen hela sträckan... Kalasfin terräng.
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