Digitalt kortarkiv for Gustav Bergman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprint (02-04-2010)
|
Riktningsträning (03-04-2010) >>
Lång (03-04-2010)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Las Mimbres
Arrangør:
Sport Campus Sweden
Land:
Spanien
Distance:
15.89 km
Tid:
99:35
Gennemsnitspuls:
155
Maxpuls:
171
Ett fint pass. Hittade riktigt bra flyt, men tog det väldigt lugnt i löpningen. Tyvärr blev det en riktig jävla praktbom till 6an. Jag skyller nästan allt på kartan, som verkligen var urkass i det området. Men, är man inte 100% fokuserad straffar det sig. I vanliga fall med kanske en halvminut, men när kartan är kass så glider det snabbt upp till 7 minuter...
Resten bra! Anders testade att gå runt höger på långsträckan, på vägen utanför kartkanten, men det tappade han 3 minuter på. Mitt vägval var, som alltid, bäst.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem