Digital Orienteering Map Archive for Gustav Bergman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sprint (02/04/2010)
|
Riktningsträning (03/04/2010) >>
Lång (03/04/2010)
Category:
Träning
Map/area:
Las Mimbres
Organiser:
Sport Campus Sweden
Country:
Spanien
Distance:
15.89 km
Time:
99:35
Average HR:
155
Maximum HR:
171
Ett fint pass. Hittade riktigt bra flyt, men tog det väldigt lugnt i löpningen. Tyvärr blev det en riktig jävla praktbom till 6an. Jag skyller nästan allt på kartan, som verkligen var urkass i det området. Men, är man inte 100% fokuserad straffar det sig. I vanliga fall med kanske en halvminut, men när kartan är kass så glider det snabbt upp till 7 minuter...
Resten bra! Anders testade att gå runt höger på långsträckan, på vägen utanför kartkanten, men det tappade han 3 minuter på. Mitt vägval var, som alltid, bäst.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save