Digitalt kortarkiv for Gustav Bergman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13-11-2011)
|
Nattsprint (15-11-2011) >>
Långpass, teknikträning (13-11-2011)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Mörtsjön
Land:
Sverige
Distance:
27.22 km
Tid:
160:50
Gennemsnitspuls:
151
Maxpuls:
168
Sprang detta som en del av långpass. Gick bra, förutom till 8an när jag sprang ned i fel sänka. Förstod det på utgående, och blev rejält irriterad på mig själv! Fan!
Råkade slå av klockan strax efter 11an, och upptäckte det först ute på vägen...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem