Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustav Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Långpass, inplockning av Rogain-kontroller (13.11.2011)
|
Nattsprint (15.11.2011) >>
Långpass, teknikträning (13.11.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Mörtsjön
Land:
Sverige
Distanz:
27.22 km
Zeit:
160:50
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
168
Sprang detta som en del av långpass. Gick bra, förutom till 8an när jag sprang ned i fel sänka. Förstod det på utgående, och blev rejält irriterad på mig själv! Fan!
Råkade slå av klockan strax efter 11an, och upptäckte det först ute på vägen...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern