Långpass, teknikträning (13/11/2011)
Category: Träning
Map/area: Mörtsjön
Country: Sverige
Distance: 27.22 km
Time: 160:50
Average HR: 151
Maximum HR: 168
Sprang detta som en del av långpass. Gick bra, förutom till 8an när jag sprang ned i fel sänka. Förstod det på utgående, och blev rejält irriterad på mig själv! Fan!

Råkade slå av klockan strax efter 11an, och upptäckte det först ute på vägen...
Show comments (0)
 
Långpass, teknikträning (13/11/2011)