Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustav Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kartjogg (16.04.2010)
|
Flyt/vägvals-OL (17.04.2010) >>
OL-intervaller (17.04.2010)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Husby Klitplantage
Veranstalter:
SOFT/DOF
Land:
Danmark
Distanz:
0.94 km
Zeit:
5:24
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
164
OL-intervaller med danska j-landslaget. Jag joggade bara, så jag blev seedad i den sämsta gruppen. Jag tappade så klart mycket i löpning, men på den långa intervallen (nr 4) lyckades jag trots min låga fart komma in först. (Även fast jag bommade 1 minut på 6an. Skumma kurvor.)
Inför sista intervallen (där vi körde gemensam start med elitgruppen: Rune, olbos, Albin och Ødum) blev jag så laddad att jag gick på för fullt, och det slutade med en axel-mot-axel uppgörelse med Ridefelt där han denna gång vann på bättre stämplingsteknik.
Jaja. Jag bjuder på den. Han är ju så liten... ;-)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern