OL-intervaller (17/04/2010)
Категория: Träning
Карта/область: Husby Klitplantage
Организатор: SOFT/DOF
Страна: Danmark
Длина пути: 0.94 km
Время: 5:24
Average HR: 151
Maximum HR: 164
OL-intervaller med danska j-landslaget. Jag joggade bara, så jag blev seedad i den sämsta gruppen. Jag tappade så klart mycket i löpning, men på den långa intervallen (nr 4) lyckades jag trots min låga fart komma in först. (Även fast jag bommade 1 minut på 6an. Skumma kurvor.)
Inför sista intervallen (där vi körde gemensam start med elitgruppen: Rune, olbos, Albin och Ødum) blev jag så laddad att jag gick på för fullt, och det slutade med en axel-mot-axel uppgörelse med Ridefelt där han denna gång vann på bättre stämplingsteknik.
Jaja. Jag bjuder på den. Han är ju så liten... ;-)
Показать комментарии (0)
 
OL-intervaller (17/04/2010)