Архів спортивних карти. Користувач: Gustav Bergman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Kartjogg (16/04/2010)
|
Flyt/vägvals-OL (17/04/2010) >>
OL-intervaller (17/04/2010)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Husby Klitplantage
Організатор:
SOFT/DOF
Країна:
Danmark
Довжина шляху:
0.94 km
Час:
5:24
Середній HR:
151
Максимальний HR:
164
OL-intervaller med danska j-landslaget. Jag joggade bara, så jag blev seedad i den sämsta gruppen. Jag tappade så klart mycket i löpning, men på den långa intervallen (nr 4) lyckades jag trots min låga fart komma in först. (Även fast jag bommade 1 minut på 6an. Skumma kurvor.)
Inför sista intervallen (där vi körde gemensam start med elitgruppen: Rune, olbos, Albin och Ødum) blev jag så laddad att jag gick på för fullt, och det slutade med en axel-mot-axel uppgörelse med Ridefelt där han denna gång vann på bättre stämplingsteknik.
Jaja. Jag bjuder på den. Han är ju så liten... ;-)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти