Gustavs digitala kartarkiv :: Terräng-KM (20.09.2011)

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Terräng-KM (20.09.2011)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Nackareservatet

Veranstalter: Ravinen

Land: Sverige

Disziplin: 7,6 km

Distanz: 7.6 km

Zeit: 29:44

Durchschnittspuls: 182

Maximalpuls: 191

Kul och tuff bana. Varvtider: 9.39, 10.01, 10.01.

Pressade inte allt, utan låg strax under mjölksyratröskeln in på sista varvet.

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Terräng-KM (20.09.2011)