Gustavs digitala kartarkiv :: Terräng-KM (20-09-2011)

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Terräng-KM (20-09-2011)

Categoria: Träning

Mapa/Área: Nackareservatet

Organisação: Ravinen

País: Sverige

Disciplina: 7,6 km

Distância: 7.6 km

Tempo: 29:44

Pulsação média: 182

Pulsação máxima: 191

Kul och tuff bana. Varvtider: 9.39, 10.01, 10.01.

Pressade inte allt, utan låg strax under mjölksyratröskeln in på sista varvet.

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Terräng-KM (20-09-2011)