Gustavs digitala kartarkiv :: Terräng-KM (2011-09-20)

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Terräng-KM (2011-09-20)

Categoria: Träning

Nome della mappa: Nackareservatet

Organizzatore: Ravinen

Paese: Sverige

Disciplina: 7,6 km

Distanza: 7.6 km

Tempo: 29:44

Media HR: 182

Massimo HR: 191

Kul och tuff bana. Varvtider: 9.39, 10.01, 10.01.

Pressade inte allt, utan låg strax under mjölksyratröskeln in på sista varvet.

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Terräng-KM (2011-09-20)