Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gustav Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Långpass: Momentbana (03.06.2012)
|
Lång-KM (06.06.2012) >>
OL-intervaller (05.06.2012)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Flaten
Veranstalter:
Ravinen
Land:
Sverige
Distanz:
9.09 km
Zeit:
54:46
Durchschnittspuls:
143
Maximalpuls:
155
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfsat med Kalle och Assar och lyckades trots lite lugnare löpning vara först på alla 4 intervaller. Det blev ju inte så tekniskt utmanande eftersom jag ju hade hängt ut kontrollerna innan, men kul var det i alla fall!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern