Digitalt kartarkiv for Gustav Bergman
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Långpass: Momentbana (03.06.2012)
|
Lång-KM (06.06.2012) >>
OL-intervaller (05.06.2012)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Flaten
Arrangør:
Ravinen
Land:
Sverige
Distanse:
9.09 km
Tid:
54:46
Gj.sn. HR:
143
Maksimum HR:
155
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfsat med Kalle och Assar och lyckades trots lite lugnare löpning vara först på alla 4 intervaller. Det blev ju inte så tekniskt utmanande eftersom jag ju hade hängt ut kontrollerna innan, men kul var det i alla fall!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre