OL-intervaller (05-06-2012)
Catégorie: Träning
Carte/région: Flaten
Organisateur: Ravinen
Pays: Sverige
Distance: 9.09 km
Temps: 54:46
HR moyen: 143
HR maximum: 155
OL-intervallerna började när det stod 100 minuter på klockan (utsättning), så det blev ett riktigt fint pass. Sprang på hyfsat med Kalle och Assar och lyckades trots lite lugnare löpning vara först på alla 4 intervaller. Det blev ju inte så tekniskt utmanande eftersom jag ju hade hängt ut kontrollerna innan, men kul var det i alla fall!
Montrer les commentaires (0)
 
OL-intervaller (05-06-2012) OL-intervaller (05-06-2012)